Artikelen en een beetje blog

HET INTERVIEW

 

Wat is familieopstelling?

Voor mij is een opstelling, of zoals jij het noemt een familie-opstelling, een visualisatie van het gesprek, het interview dat ik vooraf heb met een cliënt. In dat interview stel ik hem of haar buiten de geijkte vragen ook belangrijke vragen die een proces op gang brengen. En verder ben ik eigenlijk gewoon heel erg stil en kijk naar de lichaamshouding, de ademhaling en oogopslag van de cliënt. Ik observeer en kijk dan weer even weg om de cliënt helemaal zichzelf te laten zijn en te voelen.

Uiteindelijk probeer ik samen met de cliënt zijn vraag te formuleren. Vaak vraag ik de cliënt met zijn aandacht naar zijn ademhaling te gaan. En dan met diezelfde ademhaling zijn aandacht te sturen naar zijn hart en daar te voelen. We zijn het niet meer gewend om te voelen. Alles willen we vanuit het denken regelen, formuleren en uitvoeren. Dat denken staat ons enorm in de weg om uit de problemen die we ervaren te komen. Het denken creëert lijden. Dus is mijn motto de laatste jaren: Stop met denken!

Natuurlijk moet je praktisch blijven denken en niet gewoon de weg oversteken als er een vrachtwagen aan komt rijden. Blijf praktisch denken en doe boodschappen om eten te kunnen koken. Tegelijk moet je het ‘grote denken’ zoals ik het noem stoppen en het op zijn plaats zetten. Het denken is een soort van technisch hulpmiddel van je Ego en het Ego maakt dat denken vele malen groter dan nodig is. Wij zijn daardoor gaan denken dat wij dat denken zijn… … en dat zijn we niet.

Dus vraag ik de cliënt te stoppen met denken en te gaan voelen. En met dat voelen, dat aarzelend voorzichtig uitproberen van voelen begint de reis van de cliënt. Het proces is in gang gezet en eigenlijk daarna niet meer te stoppen. Misschien dat het aanvankelijk een soort stoptrein is, dat is allemaal niet zo belangrijk. Belangrijk is dat je je aandacht kunt sturen naar je gevoel en het denken op een lager pitje zet.

En dan, als je een vraag geformuleerd hebt ben je al zo in proces dat dat eigenlijk al de opstelling is. Het enige wat ik nog faciliteer is de fysieke opstelling. Eigenlijk ook als bevestiging voor de cliënt zodat hij of zij het visueel en fysiek kan ervaren en daardoor ook beter in staat is die herinnering op te slaan. En het verworven inzicht een plek kan geven. Vergeet niet dat iedereen zo zijn of haar eigen pad heeft, er is geen standaard. Alles is maatwerk dus buiten algemene noemers waar we veel in praten is er alleen maar maatwerk.

 

Met welke problemen/situaties zouden we ons aanmelden op een sessie?

In principe kun je om het even wat opstellen, ziekte, relatie, liefdesverdriet, je werk, problemen in de familie, een huis wat niet verkocht wordt, een vloek of patroon in de familie. De opsteller, de facilitator is uiteindelijk degene die beslist wat hij of zij kan begeleiden.

Als vragensteller is het dus belangrijk om te weten wie wat doet en kan. Je moet je van te voren goed afvragen bij wie jij je opstelling wilt doen. En dan heb ik het nog niet eens over het prijskaartje.

 

Kun je het verschil beschrijven tussen "traditionele therapie" en opstelling?

Als jij met “traditionele therapie” gesprekken bedoeld met een psycholoog, psychiater of psychotherapeut dan lijkt mij het verschil al snel duidelijk. In die gesprekken werk je volgens een bepaald kader, een bepaald format. Spreek je over zaken en maakt daar afspraken over om dingen anders of op zijn minst op een andere manier te bekijken en aan te pakken. Er wordt hard gewerkt aan een oplossing.

Ik los niks op.

 

Ik los niks op om de doodgewone reden dat er niets op te lossen valt. Als iemand een mega grote angst heeft voor zeg spinnen is die niet op te lossen. Het denken heeft die angst voor spinnen zo groot gemaakt dat het niet op te lossen valt. Het enige wat je dan kunt vragen aan je cliënt is om het denken te stoppen en die angst aan te kijken.

Laatst las ik nog ergens dat als je je 180 graden omdraait en de angst aankijkt dat het megagrote monster van angst verschrompelt tot de grootte van een aaibaar katje. En dat is precies wat gebeurd als je gaat opstellen. Jouw denken heeft je zo bang gemaakt dat je denkt het allemaal niet aan te kunnen terwijl als je dan daar staat tegenover whatever het is dat maakt dat je bang bent het niet te overleven, dan blijkt het allemaal mee te vallen. En natuurlijk kan daar heel veel verdriet zijn, tegelijk is dat het verdriet van toen en niet van nu. Ook dat is zo belangrijk om het allemaal in het hier en nu te houden. Ons denken dweilt zo graag in het verleden en de toekomst… stop met denken!!

 

Wie ben je?

Mijn naam is Marcel van Doorn. Ik ben geboren als tweede zoon uit een gezin van zeven kinderen, ik heb drie broers en drie zussen. Mijn ouders hadden een gemengd huwelijk wat redelijk opviel in de jaren 50. Mijn vader is geboren in Utrecht en mijn moeder in Magelan, Java. Zij komt uit een Nederlands Indisch gezin met verschillende bloedlijnen. Voor mijn gevoel ben ik voor de helft Europees en de andere helft Aziatisch.

Geboren en getogen in zuidelijk Nederland ben ik uiteindelijk vanaf mijn 42e levensjaar begonnen aan mijn reis die mij tot hier heeft gebracht. Ik ben nu ruim zeventien jaar bezig met opstellingen en begeleid deze nu de laatste vijf jaar zelf.

Daarbij heb ik een achtergrond van opleidingen in de psychiatrie, psychologie en sociale pedagogiek, heb gewerkt in de gezondheidszorg en voor het ministerie van Justitie.

 

Wat is EnergyPraktijk?

EnergyPraktijk is de naam van de maatschap die ik samen met mijn allerbeste vriend, mijn maat, begonnen ben om onze activiteiten een smoel te geven. Dat was in februari 2012 dus zes jaar geleden. Omdat wij beiden ervan uitgaan dat alles in het universum een vorm van energie is wilden we dat in onze naam verwerken. Het lastige alleen is dat in de Nederlandse taal onder energie ook elektriciteit en gas wordt verstaan. Dat elektriciteitsmaatschappijen zich energie maatschappijen noemen dus werd de naam Energy Holistische Praktijk. Tegelijk bekt dat niet lekker en hebben we het afgekort tot Energy Praktijk. Geen energie omdat dat teveel verwarring op zou roepen maar een speels Engels woord met een gewoon Nederlands woord erbij. Uiteindelijk ben ik maar drie keren gebeld met de vraag hoe duur de elektriciteit bij ons was…

 

Waarom bij jou een workshop volgen?

De reden om bij ons een workshop bij te wonen is in de eerste plaats in jezelf gelegen. En dan op een goede tweede plaats zou ik zo zeggen “kom bij ons voor maatwerk.”

Daarbij werk ik samen met een aantal zeer ervaren en goed opgeleide mensen dus je komt in een goed gespreid bed. Het is echt voor iedereen die oprecht interesse heeft om op een andere manier te leren kijken naar de wereld. Verder is het een respectvolle manier van werken, het is ook veilig omdat alles wat je verteld en meemaakt in de groep blijft. Dat is een gouden regel. En daarbij hebben we altijd overheerlijke lunches met voortreffelijk eten. Van dit werk wordt men nu eenmaal hongerig.

 

Waar is meer info te vinden?

Op de website energypraktijk punt nl vind je allerlei informatie. Daarnaast kun je mij altijd bellen omdat ik weet dat mensen een persoonlijk contact fijner vinden als zo een koele omhelzing van een computerscherm.

 

Noem een "succes-voorbeeld"! --ik weet dat alles succes is, noem iets

waarvan de mensen zin in krijgen in ieder geval deel te nemen als representant?

Zo een drie-vier jaar geleden wandelde er een jonge vrouw bij ons naar binnen en wilde opstellen. Haar vraag was wat de reden was dat zij geen studie kon afmaken. Ze was nu weer begonnen aan een derde studie en het was het allemaal reuze interessant, tegelijk maakte ze geen enkele opdracht en behaalde geen enkel studiepunt.

Gedurende het interview waarbij ze niet naar haar gevoel kon gaan werd mij duidelijk dat ‘het allemaal toch geen zin had’. En dat dat ook de reden was dat ze niet naar haar gevoel kon gaan.

Met een touw dat ik toevallig bij mij had heb ik een lijn gelegd en haar op die lijn geplaatst. Vervolgens heb ik haar gevraagd wat haar eerste beweging zou zijn. Na flink wat te aarzelen stapte ze naar voren. Toen ik haar vertelde dat ze voor het leven had gekozen begon ze te huilen. Ze vertelde dat ze alleen geboren was en dat ze eigenlijk een tweeling was. In de placenta was ook een rest gevonden van een tweede vrucht, een meisje. Ze voelde zich zo verbonden en gehecht aan dat deel dat ze niet het gevoel had dat ze mocht leven.

In de opstelling hebben de twee zusjes elkaar gevonden en afspraken gemaakt. Door de ogen van de jonge vrouw zouden ze beiden het leven delen. Nu wachtte de jonge vrouw een schone taak om te slagen, zowel voor haar studie als het leven.

Eind vorig jaar wandelde de jonge vrouw binnen met een stralende glimlach en een diploma in haar handen. In mijn oor fluisterde ze dat ze verliefd was en de jongeman in kwestie op haar… …

 

E.T. te Leidschendam-Voorburg juli 2018

 

Flow van een opstelling

 

Een opstelling doe je omdat je iets ervaart als een obstakel, onbestemd gevoel of als iets dat niet van jou is. Een enkele keer doe je een opstelling omdat jij gewoon iets wilt ervaren dat je niet anders kunt ervaren als in een opstelling. De flow van een opstelling is een weergave van jouw energiestroom, van de universele liefde.

 

Soms maak ik wel eens mee dat de vragensteller een volkomen ander beeld heeft van die flow. Een enkele keer stapt die vragensteller dan uit de opstelling. Als de energie niet stokt of stopt is dat handelen van de vragensteller meestal kern van het probleem. Het denken van de vragensteller is volkomen aan de macht.

Tja... het vereist moed en kracht om tegen jezelf te zeggen dat dat denken mag stoppen. Het heeft je tot hier gebracht, dank daarvoor tegelijk is het nu klaar. Je denken is vooral bedoeld om praktisch te denken, om zaken te snappen,. Het denken is niet bedoeld je hele leven te regelen.

 

Mij hoor je niet zeggen dat het makkelijk is, tegelijk weet ik dat de oefening die kunst wel baart. Opstellingen is een onderdeel van die kunst, Je leert door eindeloos te oefenen, net zoals een acrobaat, een balletdanser of een voetballer... ... eindeloos oefenen.

Je bent welkom op komende donderdag bij de Avondopstellingen.

 

Als liefde niet stroomt… …

 

Liefde is de universele energie. Het is de energie die gevoeld, gehoord en gezien kan worden. In de liefde kan men zelfs verdwalen, kijk maar eens naar verliefde stelletjes.

Liefde maakt blind en doof. Liefde stroomt, stagneert of is geblokkeerd.

 

In de praktijk zie ik regelmatig voorbeelden hiervan in opstellingen zoals bij Klaas.

Klaas kwam bij mij met de vraag waarom hij niet eindelijk eens zijn portie van geluk mocht krijgen. Hij hoefde niet alle geluk van de wereld maar wel zijn kleine deel. Volkomen ontwapenend met heldere blik kwam hij liefde eisen.

Uiteindelijk stelde hij zijn verlangen op: ‘ik wil liefde kunnen ontvangen’.

Uit wat er toen volgde kon Klaas snappen dat hij als klein kind zich zo afgewezen voelde, zo niet gezien dat hij niet meer in staat was liefde te geven en daardoor ook niet kon ontvangen. De kleine man in Klaas was zo boos dat hij alleen maar dingen kapot kon maken.

 

Uit liefde maken mensen elkaar kapot, elkaar dood. Uit passie zeggen we dan terwijl passie daar niets mee van doen heeft. Het heeft eerder te maken met jaloezie of met haat of met wraak, niks niet passie.

Uit liefde de dood opzoeken doen mensen na een vaak decennia lange liefdesrelatie. Samen sterven lijkt dan wel het ultieme verlangen. Basaal is er gewoon het besluit niet meer alleen te willen zijn en heel egoïstisch ook te sterven omdat de liefde niet meer stroomt.

Ook in de dierenwereld kennen en zien we de liefde stromen. En natuurlijk zijn daar verschillende gradaties in want naarmate de ontwikkeling van insecten, vissen, vogels en zoogdieren toeneemt is de liefdesstroom duidelijker zichtbaar.

In de plantenwereld zie je de liefde van het universum voor kleuren, geuren en een verscheidenheid aan vormen.

 

En in de liefde van het universum voor dit alles zie je een orde. Een orde van liefde waarbij de een komt als de ander gaat, waarbij plek, tijd en ruimte is om gezien te worden. Een orde waarbij ook een volkomen natuurlijke staat van acceptatie is. Er worden geen vragen gesteld over de orde. Het is.

 

Bij mensen is dat anders. Wij stellen wel vragen waarom de dingen gebeuren zoals ze gebeuren. We vragen ons niet perse af wat de reden is, wij vragen “Waarom?” en kijken of wijzen onmiddellijk naar iets of iemand buiten onszelf alsof daar de oorzaak te vinden is. Er is geen blinde acceptatie van de gegeven orde als die al herkent wordt.

Wat is dat dan bij ons mensen? Duidelijk genoeg ligt hier onze ontwikkeling van de hersenen aan ten grondslag. In de loop van de tijd is de mens van kruipen naar lopen gegaan. Heeft de mens zich geëvolueerd naar een staande, sprekende en denkende mens. Hoewel ik dan bij sommige verschijningsvormen denk , had dat middelste nu maar overgeslagen. Wij mensen willen alles begrijpen vanuit ons denken en als we het niet begrijpen dan alsnog.

 

Een van de universele wetten is de Wet van Balans. Bij de evolutie van de mens is het plots zo snel gegaan dat de balans is doorgeslagen. Er is geen balans meer tussen weten en acceptatie. Er is zelfs een grote discrepantie, een kloof, tussen het denken en het weten. Het denken is het voedsel van het menselijk ego, het weten is verbonden aan de universele energie. Het ego is niet verbonden met de universele energie, sterker nog, die universele energie is de grootste vijand van het ego. Als het ego zich zou verbinden met die universele energie zou dat betekenen dat het ego de controle verliest, de controle opgeeft. Dat is precies het laatste wat het ego zal doen. Het ego bestaat uit controle, uit denken.

Het weten is een pure liefde waarbij geen oordeel is. Het weten accepteert licht en schaduw. Het weten weet dat er donkerte was toen er licht bij kwam en dat het goed is.

De mens is eigenlijk in disbalans. Ergens weten we het allemaal wel terwijl tegelijkertijd we het niet willen en kunnen accepteren. En het is deze interne strijd, de oorlog in onszelf, die zorgt voor ziekte, stress en onbehagen om even kort door de bocht te gaan.

In mijn werk kom ik deze vraagstukken tegen. Het is hierbij noodzakelijk om uit oordeel en verwijt te blijven. In elk gesprek dat ik voer met een cliënt ligt de verleiding op de loer om bezig te gaan met een “Waarom”-vraag. Bij Klaas uit de aangehaalde casus had ik meteen kunnen vragen wat voor hem de reden was dat hij ‘recht’ zou hebben en daarbij het woordje “waarom” gebruiken. Meteen de schuld bij hem of een ander neerleggen, meteen een oordeel te hebben. De liefde was dan meteen geblokkeerd.

 

Liefde is de universele energie die heelt, verbind en samenbrengt. Het is die liefde die ik samen met de cliënt zoek. In het geval van Klaas hoefde hij alleen maar tegen zijn vader en moeder het woordje ‘Ja’ te zeggen. Ja tegen het leven, ja tegen alles wat hij niet had gekregen, ja tegen alles wat hij wel had gekregen en vooral ja tegen zichzelf. Zonder oordeel en verwijt.

 

Om uit oordeel en verwijt te blijven probeer ik naar de acceptatie te gaan van wat de situatie nu is. Dat is de gegeven situatie van het moment, het Nu. Dat proces alleen al is vaak de start van heling van iemand. Het denken, ons ego, bestaat niet in het Nu, het voedt zich vooral met het verleden en de toekomst, het dweilt daarin.

Het leren accepteren van het Nu is de grootste les, misschien ook wel het moeilijkste. Het betekent dat je de controle los laat.

Het loslaten van die controle is de sleutel om de liefde weer te laten stromen.

Gewoon ‘Ja’ zeggen.

 

+ Asrue